Kuopion alueen kauppakamari ja Savon Sanomat järjestävät kilpailun, jossa etsitään Pohjois-Savon parasta asiakaspalvelijaa vuonna 2021. Iisalmen Keskusapteekki on mukana kisassa, oheisesta linkistä voit äänestää meitä! Yhteystietonsa jättäneille luvassa hyvät palkinnot, …
Pyöräilin taas tänä aamuna töihin. Olen pyöräillyt nyt reilut puoli vuotta lähes joka aamu, ja päässyt jo tunteeseen, että pyöräily on parempi malli aloittaa aamu kuin autoilu. Sähköpyörä auttaa asiassa. …
Syyskuussa vietetään valtakunnallista sydänpäivää. Sydänsairaudet ovat suomalaisten kansantauti – olleet jo pitkään. Varsinkin Itä-Suomessa geeniperimä altistaa sydänsairauksille, ja Suomessa onkin havaittu iso ero sydänsairastavuudessa idän ja lännen välillä, vaikka sairauksia …
Elokuussa lapsilla ja nuorilla on kouluunlähdön aika. Sen myötä moni perhe palaa arkirutiineihin. Koululaisen hyvinvointi ja arjessa jaksaminen ovat tärkeitä asioita, joihin on syytä kiinnittää huomiota. Tässä koottuna muutamia tärkeimpiä …
Mätäkuuksi kutsutaan Suomen kansanperinteessä kuukauden mittaista ajanjaksoa heinä-elokuussa. Nimitys on peräisin käännösvirheestä, sillä useissa Euroopan maissa tämä aika 23.7.-23.8 tunnetaan nimellä ”koiranpäivät”. Silloin Välimeren maissa taivaalla alkaa ennen auringonnousua näkyä …
Onko aurinkovoidevarastosi ajantasalla? Tiesithän, että viime kesänä avatut pakkaukset ovat jo menettäneet tehonsa? Monet käyttävät aurinkovoidetta aivan liian vähän. Aikuisen vartalo tarvitsee n. 2 ruokalusikallista tuotetta kullakin rasvauskerralla, kasvoille tarvittava …
Kesän lähestyessä ja sään lämmetessä moni kaivaa kesäsandaalit varastosta ja havahtuu siihen, että jalkojen hoitoon tulisi kiinnittää taas erityistä huomiota. Talven aikana iho on kenties kuivunut, kantapäät tuntuvat karhealta ja …
Kevät saapuu, lumien sulaessa myös punkit heräilevät talvehtimasta. Suomessa on tunnistettu noin 1500 eri punkkilajia, tunnetuin punkki lienee Puutiainen. Puutiainen elää ja viihtyy parhaiten kosteassa ja lämpimässä (5-25C* lämpötilassa) ei …
22.3-28.3.2021 vietämme Allergiaviikkoa, jolloin on aika kääntää katseet lähestyvään kevääseen! Tuulet voivat tuoda siitepölyä jopa jo tammikuussa Etelä-Suomeen, mutta yleisemmin siitepölyallegia alkaa vaivata huhti-toukokuussa, jolloin lehtipuut kukkivat. Heinäkasvien siitepöly aiheuttaa …
Hiukset lentävät! Päänahka kutiaa ja hilse pöllyää! Kuulostaako tutulle? Talvi ja pipokausi asettavat haasteita myös hiustenhoidolle. Talvella ilmankosteus laskee niin ulkona kuin sisälläkin helposti noin 20 % paikkeille, kun taas …
