Ajankohtaista

InBody-kehonkoostumusmittausta apteekilla pe 25.11.2022

Ravitsemusterapeutti, farmaseutti Minna Pajunen tekee kehonkoostumusmittauksia perjantaina 25.11. klo 10-18 Iisalmen Keskusapteekissa. Mittauksen hinta 19,90€. Samalla saat vinkit terveyden ylläpitämiseen jatkossakin. Tervetuloa! Ajan mittaukseen voit varata etukäteen apteekista soittamalla p. …

Verenpaineen mittausta apteekilla pe 28.10.2022 klo 14-16

Sydänyhdistyksen toimijat mittaavat asiakkailta verenpainetta perjantaina 28.10. klo 14-16. Mittaus on maksuton. Tervetuloa! Mittaus liittyy Aivoliiton tapahtumaan edeltävänä päivänä torstaina 27.10.2022 klo 12.30 – 15.00, jolloin Aivoliiton Ylä-Savon AVH-yhdistys ry …

PUOLUKKA ON SUPERFOODIA!

Onko sinuun iskenyt puolukkahulluus? Minuun se iski jo muutama vuosi sitten Puolangalla, kun vaarojen kyljet olivat punaisenaan puolukkaa. Olemme mökkeilleet ahkerasti tänä kesänä ja keväällä koiran kanssa etsiessämme uusia lenkkipolkuja …

Liike on lääkettä!

Pyöräilin taas tänä aamuna töihin. Olen pyöräillyt nyt reilut puoli vuotta lähes joka aamu, ja päässyt jo tunteeseen, että pyöräily on parempi malli aloittaa aamu kuin autoilu. Sähköpyörä auttaa asiassa. …

Pidä sydämestäsi huolta

Syyskuussa vietetään valtakunnallista sydänpäivää. Sydänsairaudet ovat suomalaisten kansantauti – olleet jo pitkään. Varsinkin Itä-Suomessa geeniperimä altistaa sydänsairauksille, ja Suomessa onkin havaittu iso ero sydänsairastavuudessa idän ja lännen välillä, vaikka sairauksia …

Koululaisen hyvinvoinnin aakkoset

Elokuussa lapsilla ja nuorilla on kouluunlähdön aika. Sen myötä moni perhe palaa arkirutiineihin. Koululaisen hyvinvointi ja arjessa jaksaminen ovat tärkeitä asioita, joihin on syytä kiinnittää huomiota. Tässä koottuna muutamia tärkeimpiä …

Mätäkuu on pian täällä

Mätäkuuksi kutsutaan Suomen kansanperinteessä kuukauden mittaista ajanjaksoa heinä-elokuussa. Nimitys on peräisin käännösvirheestä, sillä useissa Euroopan maissa tämä aika 23.7.-23.8 tunnetaan nimellä ”koiranpäivät”. Silloin Välimeren maissa taivaalla alkaa ennen auringonnousua näkyä …

KESÄ JA AURINKO

Onko aurinkovoidevarastosi ajantasalla? Tiesithän, että viime kesänä avatut pakkaukset ovat jo menettäneet tehonsa? Monet käyttävät aurinkovoidetta aivan liian vähän. Aikuisen vartalo tarvitsee n. 2 ruokalusikallista tuotetta kullakin rasvauskerralla, kasvoille tarvittava …